明年1月我将参加半程马拉松比赛

我报名参加了明年1月的半程马拉松比赛。

第一个目标是跑完半程马拉松，第二个目标是在两小时六分钟之内跑完。所以我的速度要达到每公里六分钟。

我从现在开始训练跑步了。我一个星期跑三次，一次五公里。练习完的第二天我的腿很疼。

我的手表会显示跑步的距离，时间，速度。我在跑步的时看了一下手表，速度是每公里六分钟。

下个月我要加长距离。

Next January I Will Try Half Marathon

I applied half marathon next January.

My first target is finishing the goal, and my second target is finishing the goal in two hours and six minutes, so I have to run 1 km six minutes.

Now I begin training. I run three times a week, and 5km at once. The next day of training, my leg hurts.

My running watch can display running distance, time and speed. While running, I look at my watch, and I train to run 1 km six minutes.

Next month I will train to run longer distance.

来年1月にハーフマラソンに参加する

来年1月のハーフマラソンに申し込んだ。

第一の目標はハーフマラソンを乾完走すること。第二の目標は2時間6分以内に乾燥すること。1キロ6分のペースで走らなければならない。

今、ランニングのトレーニングを始めた。一週間に三回、一回5キロ走っている。練習の翌日は足が痛む。

私のランニング用腕時計は、走った距離、時間、スピードを表示できる。走っているとき腕時計を見て、1キロ6分のペースで走る練習をしている。

来月はもっと長い距離を走る練習をしなければ。