我一直在锻炼身体和精神是为了我后半段人生

我一直在锻炼身体和精神是为了我后半段人生。

现在我五十岁了，我的一半人生已经过去了。我在想如何过我人生的后半段。

在三十多岁我工作得太辛苦，没有考虑到我的健康，然后在四十多岁我的身体和精神健康受到了很多损害。

那时侯我觉得，如果我继续过同样的生活，我的人生将是悲惨的，我要开始锻炼身体和精神。

现在我每天早上都做一个小时运动，学习一个小时汉语。我减肥，感觉好多了。

我希望我能过幸福快乐的后半段人生。

Now I Am Exercise My Body and Mind for the Second Half of My Life

I am now fifty years old. The first half of my life already had passed. I wonder how I should spend the second half of my life.

In my thirties, I worked too hard and did not think about my health at all, and then, in my forties my physical and mental health was quite damaged.

At that time, I realized, if I would have continued the same life, my life would be miserable, so I had to exercise my body and mind.

Now every morning I work out for an hour and study Chinese for an hour. I have lost weight and feel much better.

I wish I could spend the second of my happy and healthy life.

人生の後半戦のために身体と心を鍛えている

私はいま50歳、人生の半分はもう過ぎた。この人生の後半戦をどうやって過ごそうかと考えている。

30歳代の頃、健康のことなどまるで考えずにハードに仕事をして、40歳代になったら身体と心の健康を損なった。

その時、もし同じような生活をしていたら悲惨な人生になる、身体と心を鍛えはじめないとならないと気がついた。

今、毎朝一時間運動をして、一時間中国語を勉強している。痩せたし、気分もいい。

幸せで元気な人生の後半戦を過ごせたら、と思っている。